Tagiru.での時間

Tagiru.に流れる、ゆったり悠々とした時間。
ここにいると、ふと、自分が今どこにいるのかを忘れ、はっとすることがあります。

Tagiru.での１日は、起きてすぐのヨガ（自由参加）からはじまります。
３回の食事をゆっくり楽しみ、４〜５回ほどのアーユルヴェーダのトリートメントを受けながら、
ゆっくりすぎていきます。海を目の前にビーチでたそがれたり、天気の良い日は泳いだりも。
日によって、夕方には瞑想や料理教室などが開催されます。

そんなある１日を、切り取りました。

1日の流れ

6:00

起床

海辺を散歩

7:00

朝食

8:30

Dr.コンサルテーション

午前のトリートメント

12:00

庭でランチ

13:00

午後のトリートメント

15:00

オプション

アーユルヴェーダ・
スープづくり教室

16:00

夕日を見て黄昏れる

18:00

夕食

19:00

20:00

ライブラリーで読書

22:00

就寝